Naprapati

Ordet naprapati er satt sammen av det tsjekkiske ordet napravit, som betyr ”korrigere”, og det greske ordet pathos, som betyr ”lidelse”. Naprapati betyr å ”korrigere årsaken til lidelse”.

En naprapatbehandling går ut på å finne årsaken til smerten. For å finne årsaken gjør man ved første behandlingstilfelle en grundig anamnese/pasienthistorie i tillegg til en del ortopediske tester. Ut i fra hva man finner i anamnesen og testene legger man opp en behandlingsplan. Behandlingsplanen tilpasses hver enkelt pasient, og tar utgangspunkt i deres behov og forutsetninger.

Naprapater behandler mange ulike smertetilstander i bevegelsesorganet.
Blant disse er følgende:

  • nakkesmerter
  • hodepine
  • svimmelhet
  • skulderproblematikk
  • albueproblematikk
  • musearm/tennisalbue/golfalbue
  • håndsmerter
  • korsryggsmerter
  • lumbago
  • prolaps
  • isjias
  • bekkenplager
  • hoftesmerter
  • lyskesmerter
  • kneproblematikk
  • fotproblematikk
  • achillesproblem
  • beinhinnebetennelse
  • prikking i armer og ben
  • mm.

De behandlingsteknikkene som naprapaten bruker listet under.

Massasje

Ved massasje ønsker man oftest å øke blodsirkulasjonen og samtidig minske smerte- og spenningstilstander i muskler og bindevev.

Triggerpunktsbehandling

Et triggerpunkt defineres som en muskelspenning i en del av en muskel eller et hyperømt punkt som både kan gi lokal smerte, men også kan stråle/projisere til en annen del av kroppen. Naprapaten behandler ofte triggerpunkter med mål om å få muskelen, der spenningen sitter, til å slappe av. For å gjøre dette brukes ofte muskelpressur.

Manipulasjon

Dette er en teknikk der man behandler ledd og leddbevegelse. Ved manipulasjon har man en liten kontaktflate, høy hastighet og benytter minimal til moderat kraft i en såkalt impuls/thrust ("knekk"). Naprapaten forsøker med dette å gjenskape leddbevegelsen samtidig som muskler, nerver og bindevev i tilknytning til leddet normaliseres.

Mobilisering

Ved mobilisering behandler man også ledd og leddbevegelse. I motsetning til manipulasjon der man benytter seg av en impuls/thrust, jobber man her mer med en leddnær tøy av leddet. Ved å tøye på denne måten normaliserer man leddbevegelsen ved å påvirke muskler og bindevev som ligger i tilknytning til leddet.

Terapeutisk tøy

Ved terapeutisk tøy forsøker man å øke eller beholde bevegeligheten over et ledd. Samtidig ønsker man å minske spenninger og øke blodsirkulasjonen i bindevev og muskler. Naprapaten kan bruke ulike teknikker av tøy; passive-, aktive- eller selvtøy-teknikker.

Nervemobilisering

Ved nervemobilisering forsøker man å skape normal nervemobilitet/bevegelse for ulike nerver i forhold til vevet som ligger rundt. Ved å få til dette vil samspillet mellom bindevev, muskler og nerver fungere optimalt.

Treningsøvelser

Naprapaten kan ofte gi ut øvelser som pasienten skal jobbe med selv hjemme. Dette kan være alt fra lette bevegelsesøvelser til tøffe treningsøvelser, dette tilpasses pasienten og pasientens behov.

Naprapati kan brukes for å bli kvitt hodepine.